JÓGA

KURZ Hatha JÓGY

Začínáme 24. 9. 2015

Každý čtvrtek 17:45 - 18:45

Zvýhodněná cena kurzu: 850 Kč/15 lekcí (1 lekce = 57 Kč)

Minimální počet účastníků: 10

Cena bez přihlášení: 70 Kč/lekce

Lektorka: Jiřina Lafantová

Kontakt: Lenka Baginská, 737 816 514, baginska@centrumgenerace.cz

Jóga je cesta fyzické a psychické kontroly,harmonie opačných sil. Mezi fyzické účinky jógy patří větší síla,ohebnost a výdrž. Toto cvičení zaměstnává všechny svaly těla.Nepřetěžuje žádnou svalovou skupinu. Posilujeme vyrovnanost,postavu,hbitost a šarm. Čistí a udržuje vnitřní trakt,povzbuzuje procesy v těle. Klade důraz na techniky dechu.Takové dýchání zjasnuje a zklidnuje mysl,která je tudíž schopná lepší koncentrace. Jóga pomáhá zmírnit pocit úzkost, emociálního napětí a prudké změny nálad. Cvičíme dohromady jak začátečníci, tak pokročilí studenti, těhotné ženy, lidé důchodového věku, studenti, i ti,co jsou třeba po operaci.

JÓGA JÓGA JÓGA
Název souboru Popis souboru Velikost Typ souboru
Přihláška 2015-2016 31.16 KB docx
Poslední aktualizace:
12.9.2018

Kontaktní údaje:
Centrum Generace, o.p.s.
Palachova 504/7,
460 01 Liberec 1

Číslo účtu (CZK):
35-6226720227/0100
Telefon:
723 449 585
Email:
Rozlučka s Krtečkem - květen 2018 Rozlučka s Krtečkem - květen 2018 Rozlučka s Krtečkem - květen 2018 Rozlučka s Krtečkem - květen 2018 Rozlučka s Krtečkem - květen 2018 Rozlučka s Krtečkem - květen 2018
Přihlášení
Obnovení hesla
Mapa stránek
Hlavní strana
©2012 Tomáš Fúsek ml.